Bueno a pesar de que este finde comí muchísimo, y fue verdaderamente una vergüenza, ahora me siento bien porque confío en que desde mañana voy a poder seguir la dieta, y ya para el lunes que viene sentirme un poco mas cómoda. Igual soy consciente de que no alcanza con una semana para hacer desaparecer toda esa grasa asquerosa que tengo, pero por algo se empieza.
Hoy no ceno, y mañana lo único que voy a poder ingerir (aparte de agua y te) es un licuado de banana para el desayuno.
Después puedo darme solo la ilusión de que estoy comiendo algo, pero no hacerlo, así no me agarra hambre y conciencia de que no comí nada. Seria como engañarme un poco. Cuando quiera algo para comer, como un chicle y hago que es eso que en realidad quería, y lo mastico y me imagino el gusto y listo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario